Gesundheitssport

Jeden Mittwochmorgen  von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr treffen sich Frauen im Alter zwischen 40 und 7o Jahren in der Sporthalle Landwehrhagen.

Jeder der etwas für seine Gesundheit tun möchte, ist herzlich willkommen.

Der Schwerpunkt ist ein gesundheitliches Training für den gesamten Körper.

Neben Kräftigung, Stabilität, Dehnung, leichtes Ausdauertraining gehört auch die

Entspannung dazu.

 

 

 

Wir sind ein lustige, homogene Gruppe, die viel Spaß zusammen hat.

Jedes Jahr steht eine gemeinsame Fahrt auf unserem Programm. Außerdem ein kleine

Wanderung oder auch ein gemeinsames Frühstück.

 

Ansprechpartnerin:

Christiane Leupold              Tel. 05543-910075 

 

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